Vortrag
Ein Vortrag bietet die Möglichkeit, vielfältige Themenfelder zu bearbeiten. Hierbei steht die Weiterbildung & Informationsvermittlung für Ihre Mitarbeiter im Fokus. Folgende Themen sind denkbar, ihrer Kreativität und Ihren Bedürfnissen sind hier jedoch keine Grenzen gesetzt:
- Die Auswirkungen einer gesunden Ernährung am Arbeitsplatz
- Zwischen Ernährungsmythen & Realität
- Macht Fett fett?
- Die Sache mit dem Zucker - wo steckt er eigentlich drin?
- Wie stärke ich mein Immunsystem?
- Bewegte Pausengestaltung am Arbeitsplatz
- Haben Sie spezielle Wünsche & Ideen? Dann schreiben Sie mir gerne eine Anfrage, gemeinsam finden wir eine Lösung für Ihre individuellen Bedürfnisse.
Kantinencheck
Sie bieten Ihren Mitarbeitern während der Arbeitszeit die Möglichkeit der Verpflegung in Ihrer Kantine und würden das Essensangebot gerne optimieren, sodass alle Mitarbeiter auch gesundheitlich davon profitieren? Dann ist der Kantinencheck genau die richtige Maßnahme für Sie. Anhand der vergangenen Essenspläne erfolgt eine erste Analyse des Angebots mit der Ableitung erster Empfehlungen. Anschließend erfolgt eine Schulung des Personals und gemeinsam werden konkrete neue Angebote abgeleitet.
Workshop
Eine Praxiseinheit bietet allen Teilnehmenden die Möglichkeit der Interaktion und fördert die Mitarbeiter mit allen Sinnen. Eine Praxiseinheit ist somit vor allem bei dem Thema Bewegung sinnvoll und nachhaltig.
Bei der Gestaltung sind diverse Möglichkeiten gegeben, wie zum Beispiel die Schulung zur Durchführung einer bewegten und gesundheitsförderlichen Pause, Praxiseinheiten wie Yoga oder Zirkeltraining, sowie auch Workshops zur Integration einer gesunden Ernährung in den Arbeitsalltag.
Betriebssport
Vertrauen & Kooperation sind die Grundpfeiler einer erfolgreichen Zusammenarbeit!
Regelmäßige Sporteinheiten bieten Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, als Team zusammenzuwachsen, sowie gleichzeitig ihre Gesundheit zu stärken.
Im Rahmen des Betriebssports sind vielfältige Kurskonzepte denkbar:
- Nordic-Walking
- Lauftraining
- Yoga
- Rückenschule
- etc.
Gesundheits-Check-Up
Gesundheitschecks bieten die Möglichkeit, Ihren Mitarbeitern die eigene Gesundheitssituation anhand verschiedener Parameter zu verdeutlichen. Möglich sind hierbei Messungen wie das Gewicht und der Körperfettanteil oder die Blutdruckwerte. Im Anschluss an den Check erfolgt jeweils eine individuelle Beratung des Mitarbeiters mit direktem Feedback und gegebenenfalls Verbesserungsvorschlägen. Somit hat jeder Mitarbeiter die Möglichkeit, seine gesundheitliche Situation zu verbessern.
Gesundheitssprechstunde
Die Gesundheitssprechstunde kann einen bestimmten Themenkomplex wie beispielsweise eine gesunde Ernährung aufgreifen oder auch ganz frei gestaltet werden. Die Mitarbeiter buchen sich eine Sprechstunde und haben die Möglichkeit, Ihre individuellen Fragen in einem 1:1 Gespräch zu stellen. Somit wird eine individuelle und qualitativ hochwertige Arbeit mit jedem Mitarbeiter möglich.
